LANÇAMENTO #01NÍVEL MÉDIO
EXERCÍCIO
POLICHINELOS
Abra e feche braços e pernas no ritmo. O objetivo é manter o corpo acordado e o sorriso ligado.
DURAÇÃO60 segundos
FOCOcorpo inteiro
ENERGIA+30 pontos
CENTRAL DE TREINO · SPORTACUS
Mais energia.
menos preguiça.
O Sportacus já lançou sua carta. Escolha o movimento, acorde seu corpo e leve essa energia para a cidade.
✦●++2.481 heróis treinando hoje
MODO
SPORTACUS
SPORTACUS
↗ energia
em ação
em ação
✦PAINEL DE
ENERGIA
ENERGIA
00dias seguidos
0cartas completas
0pontos de energia
próximo nível0%
salvo automaticamente neste dispositivo
MÁQUINA DE CARTAS ✦O treino que
O treino que
ele lançou.
30 cartas numeradas do Sportacus Training HQ
21 DE AGOSTO, 2026Sportacus lança uma nova carta por dia
TREINE COMO UM HERÓI ✦A preguiça não
A preguiça não
manda aqui.
O Sportacus acredita em pequenas escolhas cheias de energia. Faça sua carta, marque seu progresso e inspire a cidade.
MOVIMENTO
É CONTAGIANTE
É CONTAGIANTE
“